12 kilos à perdre ...
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- : Le blog de Mimolette :)
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- : 12 comme 12 régimes commencés et jamais terminés/ 12 comme 12 longues heures à penser à bouffer/ 12 comme 12 minutes pour engloutir tout ce qui me passe sous la main/ 12 comme 12 secondes pour regretter ce que l'on vient de faire > STOOOP < 12 comme 12 semaines pour tout changer avec dukan !
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- : 12/02/2010
Moi
Age : 24 ans
Taille : 178 cm
Poids de départ : 82 kg
Poids souhaité : 70 kg
Début du régime : 15 février 2010
Méthode : DUKAN (Alternance 7PP/7PL)
Taille : 178 cm
Poids de départ : 82 kg
Poids souhaité : 70 kg
Début du régime : 15 février 2010
Méthode : DUKAN (Alternance 7PP/7PL)
Evolution
12 semaines
pour perdre 12 kilos
15/02/10 : 81,2 kg
IMC 25,6 : surpoids
22/02/10 : 77,9 kg
IMC 24,6 : corpulence normale (soit -4,1kg en 7 jours)
01/03/10 : x kg
IMC x soit -y kg
08/03/10 : x kg IMC x soit -y kg
15/03/10 : x kg IMC x soit -y kg
22/03/10 : x kg IMC x soit -y kg
29/03/10 : x kg IMC x soit -y kg
05/04/10 : x kg IMC x soit -y kg
12/04/10 : x kg IMC x soit -y kg
19/04/10 : x kg IMC x soit -y kg
26/04/10 : x kg IMC x soit -y kg
03/05/10 : x kg IMC x soit -y
kg
10/05/10 : x kg IMC x soit -y kg
15/02/10 : 81,2 kg
IMC 25,6 : surpoids22/02/10 : 77,9 kg
IMC 24,6 : corpulence normale (soit -4,1kg en 7 jours)01/03/10 : x kg
IMC x soit -y kg08/03/10 : x kg
IMC x soit -y kg15/03/10 : x kg
IMC x soit -y kg22/03/10 : x kg
IMC x soit -y kg29/03/10 : x kg
IMC x soit -y kg05/04/10 : x kg
IMC x soit -y kg12/04/10 : x kg
IMC x soit -y kg19/04/10 : x kg
IMC x soit -y kg26/04/10 : x kg
IMC x soit -y kg03/05/10 : x kg
IMC x soit -y
kg10/05/10 : x kg
IMC x soit -y kg
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Vendredi 26 février 2010
5
26
/02
/Fév
/2010
07:21
Pesée du matin : 77,8 !
Ouf tout va mieux et c'est reparti pour être forte et tenir le choc !!
La semaine prochaine c'est PP, ça ira mieux et j'espère avoir moins de variation de poids ...
Ouf tout va mieux et c'est reparti pour être forte et tenir le choc !!
La semaine prochaine c'est PP, ça ira mieux et j'espère avoir moins de variation de poids ...
Jeudi 25 février 2010
4
25
/02
/Fév
/2010
07:20
Pesée du matin : 78,0
Le moral va mieux et je vous en remercie :)
Vivement que je retrouve le 77 !! Allez, motivée pour battre ce combat contre les kilos !
Le moral va mieux et je vous en remercie :)
Vivement que je retrouve le 77 !! Allez, motivée pour battre ce combat contre les kilos !
Mercredi 24 février 2010
3
24
/02
/Fév
/2010
06:41
Pesée du matin : 78,2 !!!!!
Je ne comprends pas pouruoi cette prise soudaine de poids, je suis vraiment dégoutée, écoeurée et désolée !
Pas de craquage, seulement les aliments autorisés.
Peut-être devrais-je arréter un peu les sons ? je ne sais pas ...
J'ai toujours ces problèmes de transit qui doivent y être pour beaucoup.
Je vais essayer de tenir bon mais ça m'a fait un gros coup au moral.
Je ne comprends pas pouruoi cette prise soudaine de poids, je suis vraiment dégoutée, écoeurée et désolée !
Pas de craquage, seulement les aliments autorisés.
Peut-être devrais-je arréter un peu les sons ? je ne sais pas ...
J'ai toujours ces problèmes de transit qui doivent y être pour beaucoup.
Je vais essayer de tenir bon mais ça m'a fait un gros coup au moral.